קח הנחה של 95% עם קוד זה
כושר הולה הופ מתמקד באימון אירובי ומותניים, אך הוא גם מועיל לשרירי הליבה, הידיים, הרגליים, הירכיים והישבן. האימון משלב ריקוד, תנועת גוף באמצעות חישוק הולה הופ, ומתיחות, כמו גם ריצות, סקוואט ועוד. בגדים מומלצים: בגדים מותאמים (חזיית ספורט או בגד גוף), נעלי ספורט, מאמן מותניים (אופציונלי)
הצג קוד קופון