קבל הנחה של 25% אם אתה קונה עכשיו
מנגנוני היפרטרופיה של השרירים ויישומם באימוני התנגדות. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(1): 2857-2872. Schoenfeld B., Ogborn, D., Krieger, J. 2016. השפעות של תדירות אימוני התנגדות על מדדים של היפרטרופיה של השרירים: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. כתב עת לרפואת ספורט, 46: 1689-1607.
הצג קוד קופון