הנחה של 45% מיידית עם קופון
מאת טרבור ספנסר ב -19 ביוני 2021 בשאלת מאזינים, פודקאסטים, אולטרה -מרתון. בפרק הפודקאסט הזה המאמן אנג'י והמאמן ניקול עונים על שאלות על תרגילי חימום לפני ריצה, איך חוזרים לאימון לאחר פציעה, אימונים לשני מרוצים בהפרש של חודש בלבד, מהירות עבודה, ימי מנוחה, אימוני אולטרה ו -12/24 שעות אירועי זמן.
הצג קוד קופון